Moon Waters – Season One

Wenn Regeneration mehr ist als Erholung

Ein Themenabend für Frauen

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir funktionieren, obwohl wir uns erschöpft fühlen. Wir kümmern uns um vieles – und verlieren dabei manchmal den Zugang zu uns selbst.

Mit Moon Waters entsteht innerhalb von Flowlife eine neue Erlebniswelt für Frauen.

Ein Ort, an dem fundiertes Wissen, achtsame Erfahrung und echte Begegnung zusammenkommen. Eine Einladung, den eigenen Rhythmus wiederzuentdecken und die Kunst zu entdecken, im eigenen Flow zu leben.

Den Auftakt bildet unser erster Themenabend der Season One – Zurück in den eigenen Flow.

Regeneration ist weit mehr als eine Pause.

Sie bildet die Grundlage für unser Nervensystem, unsere hormonelle Gesundheit und unser Wohlbefinden – und beeinflusst, wie wir uns fühlen, denken und durch unseren Alltag gehen.

Gemeinsam mit den Hormonheldinnen werfen wir einen Blick auf die Zusammenhänge von Hormonen, Nervensystem und Regeneration. Du erhältst fundiertes Wissen, alltagstaugliche Impulse und ein besseres Verständnis dafür, wie echte Regeneration entstehen kann.

Im zweiten Teil des Abends begleitet dich Mirlinda mit einer wohltuenden Yin-Yoga-Praxis. Hier darf das Gelernte nicht nur verstanden, sondern auch gespürt werden – in einem geschützten Raum, der Ruhe, Verbindung und Zeit für dich selbst schafft.

Was dich erwartet

🌿 Ankommen

Wir starten den Abend in einer ruhigen und offenen Atmosphäre. Nimm dir Zeit, den Alltag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

🧠 Verstehen

Die Hormonheldinnen vermitteln fundiertes Wissen rund um Hormone, Nervensystem und Regeneration – verständlich, alltagsnah und mit Raum für deine Fragen.

🧘 Spüren

In einer sanften Yin-Yoga-Praxis begleitet dich Mirlinda dabei, das Gelernte nicht nur mit dem Kopf zu verstehen, sondern auch über den Körper zu erfahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🤍 Verbinden

Moon Waters schafft Raum für Begegnung und Austausch. Wenn du möchtest, kannst du deine Gedanken teilen, Fragen stellen oder einfach die Gemeinschaft genießen.

✨ Mitnehmen

Du gehst mit neuem Wissen, praktischen Impulsen und kleinen Inspirationen für deinen Alltag nach Hause – und vielleicht mit einem neuen Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.

Wer dich begleitet

Stephanie & Carmen – Die Hormonheldinnen

Die Hormonheldinnen begleiten Frauen mit fundiertem Wissen und einem ganzheitlichen Blick auf hormonelle Gesundheit. Ihr Anliegen ist es, komplexe Zusammenhänge verständlich zu machen und Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und informierte Entscheidungen für ihr Wohlbefinden zu treffen.

Mehr Infos zu den Hormonheldinnen findest du hier: https://www.einfach-bewusst.com

Mirlinda – Flowlife

Mirlinda ist Mitgründerin von Flowlife und Yogalehrerin mit einer großen Leidenschaft dafür, Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen und sich selbst wieder begegnen können. Mit Moon Waters begleitet sie Frauen dabei, ihren eigenen Rhythmus wiederzuentdecken und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.